Hoeveel Zonnepanelen Heb Ik Nodig? Stap-voor-Stap Berekenen (2026)

“Hoeveel panelen heb ik nodig?” is de vraag die iedereen stelt, en eerlijk gezegd is het simpeler dan je denkt. Je hebt geen ingewikkelde calculator nodig. Een rekenmachine en je energierekening — meer niet.

De formule die altijd werkt

Pak je jaarverbruik in kWh. Staat op je energierekening of in de app van je energieleverancier. Deel dat getal door 380. Klaar.

Die 380 kWh is wat een modern paneel van 425 wattpiek gemiddeld per jaar produceert in Nederland. Daar zit alles al in: bewolkte dagen, systeemverliezen, een normaal georienteerd dak.

Dus als je 3.800 kWh per jaar verbruikt: 3.800 gedeeld door 380 = 10 panelen. Zo simpel is het.

Jouw situatie	Verbruik per jaar	Panelen nodig	Kost je ongeveer
Alleen, zuinig leven	1.500 kWh	4 panelen	2.000-2.800 EUR
Samen, geen kinderen	2.800 kWh	8 panelen	3.200-4.500 EUR
Gezin met twee kinderen	3.800 kWh	10 panelen	3.800-5.500 EUR
Groot gezin	4.500 kWh	12 panelen	4.500-6.500 EUR
Thuiswerkers met elektrische auto	6.500 kWh	18 panelen	7.000-9.500 EUR

Geen idee wat je verbruikt? Kijk op mijnmeter.nl als je een slimme meter hebt. Of pak je laatste jaarafrekening erbij — daar staat een grafiek met je maandverbruik.

Past dat eigenlijk op mijn dak?

Goeie vraag, want het mooiste rekenwerk is niks waard als je dak te klein is.

Een paneel neemt inclusief montage zo’n 1,8 vierkante meter in beslag. Maar je kunt niet je hele dak gebruiken. Je verliest ruimte aan dakramen, schoorstenen, en er moet minstens 30 centimeter vrij blijven aan de randen.

De vuistregel voor een schuin dak: meet je bruikbare dakoppervlak en deel door twee. Dat is je maximum aantal panelen.

Voorbeeld: je hebt een dakvlak van 30 vierkante meter op het zuiden. Min een dakraam van 3 vierkante meter. Bruikbaar: 27 vierkante meter. Maximum: 13 tot 14 panelen. Meer dan genoeg voor een gemiddeld gezin.

Heb je een plat dak? Dan heb je 40-50% meer oppervlak nodig, want de panelen staan op een frame en er moet ruimte tussen voor schaduwvrije plaatsing. Maar het goede nieuws: bij een plat dak kun je east-west opstellen, waardoor je juist meer panelen kwijt kunt.

De fout die bijna iedereen maakt

Mensen berekenen hun huidige verbruik en bestellen exact dat aantal panelen. Logisch, maar kortzichtig. Want de kans is groot dat je verbruik de komende jaren stijgt.

Denk je na over een warmtepomp? Dat is 2.000 tot 5.000 kWh extra per jaar. Dat zijn 6 tot 14 panelen extra. Een elektrische auto laadt ook 2.500 tot 3.500 kWh per jaar — 7 tot 10 panelen. Zelfs een inductiekookplaat vreet 300 tot 500 kWh meer dan gas.

Die extra panelen nu meteen leggen is veel goedkoper dan ze later bijplaatsen. De installateur is er toch al, de steiger staat er toch al, en het duurste deel — de basiskosten van de installatie — betaal je maar één keer.

Ons advies: als je dak het toelaat en je budget het aankan, leg 20-30% meer dan je nu nodig hebt. Over vijf jaar ben je blij dat je het gedaan hebt.

Wanneer minder juist slimmer is

Aan de andere kant: meer is niet altijd beter.

Met de afbouw van de salderingsregeling wordt het minder interessant om veel meer op te wekken dan je verbruikt. Stroom die je overhoudt en teruglevert aan het net, wordt steeds minder waard. De sweet spot verschuift naar een systeem dat 80 tot 100% van je verbruik dekt — niet 150%.

Heb je geen plannen voor een warmtepomp of elektrische auto? Dan is precies genoeg voor je huidige verbruik de slimste keus. Leg geen extra panelen “voor de zekerheid” als je niet weet waar die stroom naartoe gaat.

Maar heb je die plannen wel? Leg dan nu meteen meer. De extra kosten per paneel zijn klein als je toch al een installatie laat doen, en je bespaart jezelf een hoop gedoe over een paar jaar.